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理性身心靈工作坊|多重感官心智重整體驗小班

不只是一場放鬆體驗,更是一套能落實於日常的心理韌性修煉

進行中2026年9月15日 - 2026年12月19日
980 港元
荃灣南豐中心

服務說明

晨光序線下精品小班(6–8 人),為你提供一套由內到外的思維重塑方案。 體驗分為兩大核心:首先融合頌缽與特定聲景、光影與香薰,協助緊繃過載的思維深度沉澱與降噪,讓大腦從日常高壓中重獲平靜秩序;隨後把專注力轉移至結構化思維與分析,針對現實生活與人際中的常見困惑,進行理性應對與決策訓練。 活動包含專屬的現實生活與行為指引,確保你在工作坊結束後,仍能在現實中掌握這份定力,真正提升應對現實與生活的韌性。 【特定場景議題涵蓋】 (註:每次活動聚焦不同主題) 《終結思維內耗:找回大腦的平靜與專注》 《高情商溝通:不委屈自己、不情緒爆發》 《建立心理界線:擺脫家庭的無形牽絆》 《在身不由己的職場裡:身體打卡思想自主》 《婚姻與親密關係:在現實責任中,重構平靜與溫度》 限時新生體驗優惠$900 (原價$1,260) ** 活動詳情及最新時間表請參閱「即將到來的活動」** ** 報名或查詢請 WhatsApp: 6323 9506 或 填寫網頁表格 ** ** 付款前請先閱讀完整條款與免責聲明:【服務守則與法律免責聲明】 或 【FAQ】 頁面處 **


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**晨光序提供之活動與諮詢服務屬於生活思維梳理、個人成長引導與放鬆體驗,並非亦不能替代臨床心理治療、精神醫學診斷或法律意見。所有內容之應用效果因個人實踐而異,不作任何特定成效保證;參與者在現實中的一切決策與行動均由個人獨立評估並承擔責任。

若您正面臨急性情緒危機或精神不適,請即時尋求註冊醫療機構或專業人士協助。**

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