理性身心靈工作坊｜多重感官心智重構體驗小班

服務說明

晨光序線下精品小班（6-8人），為你提供一套由內到外的心智重塑方案。 體驗分為兩大核心：首先融合頌缽與不同聲景、光影與香薰，迅速放鬆並調控自主神經，讓大腦從高壓中回復平靜；隨後結合「認知行為重組」技巧，針對你具體的生活痛點，進行理性思維重構訓練。 活動包含專屬的「心理定錨」靜心手作，以及 7 日行動追蹤指引，確保你在體驗後能將這份定力帶回現實，真正提升身心韌性。 【特定場景議題涵蓋】 (註：每次活動聚焦不同主題) 《停止「內耗循環」：找回大腦的平靜與專注》 《高情商溝通：不委屈自己、不情緒爆發》 《劃清心理界線：擺脫「原生家庭」的無形牽絆》 《在身不由己的職場裡——肉身打卡靈魂自主》 《婚姻與親密關係：在現實責任中，重構平靜與溫度》 ** 活動詳情及最新時間表請參閱「即將到來的活動」，報名或查詢請 WhatsApp: 6323 9506 或 填寫網頁表格** ** 付款前請先閱讀完整條款與免責聲明：【服務守則與法律免責聲明】 或 【FAQ】 頁面處 **